YOGA & RICERCA DEL VERO
Consapevolezza, guarigione, risveglio spirituale
Cos'è Yoga Essence Academy?
Yoga Essence Academy è uno spazio di pratica e di ricerca interiore.
Nasce dalla volontà del cuore di riportare lo yoga alla sua funzione originaria: non eseguire forme, ma tornare a sé.
Attraverso il movimento semplice, il respiro consapevole e l'attenzione stabile, impariamo a vedere ciò che spesso resta coperto: la propria natura autentica.
LO YOGA CHE RENDE VISIBILE L'INVISIBILE
La conoscenza di te stesso è il più grande servizio che puoi rendere al mondo
- Ramana Maharshi -
LA MIA ESPERIENZA
Da oltre 10 anni vivo lo yoga come un percorso di ascolto e di scoperta interiore.
Sono partita dalle basi, esplorando anche stili più moderni.
Ma ciò che ha reso davvero il mio cammino unico è stato unire la pratica alla ricerca di ciò che siamo davvero, oltre i ruoli e le maschere.
Non ho mai seguito un unico metodo. Ho sperimentato, integrato, fatto esperienza.
Oggi condivido una pratica che considera il corpo non come fonte di benessere, ma come porta d'ingresso al riconoscimento di ciò che siamo, prima delle storie, delle aspettative, delle identità.
Uno yoga che non aggiunge, non modella, non perfeziona.
Rivela.
UNO SPAZIO PER CHI SENTE IL RICHIAMO DELLA VERITÀ.
Non per aggiungere qualcosa alla propria vita, ma per riconoscere ciò che è già qui.
La pratica è condivisa, il percorso è accompagnato, la presenza è reciproca.
Non si cammina da soli.
